Los celos podrían ser muy dañinos energía en una relación. Lo mejor concepto de envidia surge de Wikipedia. “Los celos son un sentimiento y generalmente se refieren al veneno mental y sentimientos de inseguridad, preocupación y ansiedad por una falta de algo que cualquiera precios, particularmente en respecto a un humano conexión “. Sí, eso sobre cantidades eso.
Enumerado aquí está la cosa acerca de los envidia – cuando experimentado en adecuado marco, puede ser una más sana emoción. Creer alguien o algo tiene la intención de “poseer” está dentro está en peligro a ser extraído de you producir un optimista cambio en conducta. Por ejemplo, si alguien con quien trabajas tiene el potencial para tener el promoción estás buscando, probablemente seguirás trabajando más duro para conseguirlo. Si ve el hermano lograr más de usted, hermano competencia presionará que sobresalir y realizar mejor en su vida.
Pero envidia a menudo se manifiesta como un esfuerzo administrar un predicamento para que puedan abstenerse de abandono. Esto es exactamente desencadenado por “la ansiedad por una reducción anticipada,” no un real reducción solo. Los celos pueden volverte molesto ya que no puedes parecer evitar del espantoso sensación que tu particular compañero será infiel a usted. Sin embargo si el trampa no ocurre, los emociones se perpetúan.
Mientras que muchos estándar de envidia será anticipado en una relación, típicamente considerado un una especie de adulación, puede dominar su vida en cualquier momento darle tiempo para obtener lo mejor de ustedes. Si eres sufriendo celos, tú no estás solo. Muchas mujeres experimentan estos pensamientos obsesivamente insidiosos.
Deberías sentirte impotente sobre su personal envidioso rollosfaciles opiniones y medidas, hay ciertas pasos que puede tomar para ayudar sus circunstancias.
1. Hacer un poco de trabajo interno.
Esto puede necesitar los servicios de un terapeuta quién puede apoyar navegar sentimientos y sentimientos usted no comprende. No hay absolutamente ningún vergüenza en perseguir apoyo . Se requerirá genuino coraje. Admitir puede tener problemático puede ser el paso inicial para curar.
“tenga en cuenta, el chico no pudo colgar
la luz de luna. Él es un persona imperfecto “.
2. Busque especialista.
Si simplemente no puede administrar tratamiento o simplemente nunca sentirte cómodo obteniendo ayuda especializada, leer libros compilado por relación profesionales sobre celos. Experiencia es en realidad energía. Comprensión su condición ciertamente puede hacer mucho más fácil.
3. Comenzar un registro.
Cuando te sientes como actuando o son usados por emociones de celos, escribir ellos todo el camino hacia abajo. Mantener una revista es en realidad un proceso terapéutico y puede dar comprensión de su propio comportamiento.
4. Aprende a amarte a ti mismo.
Esto es es difícil para mucho de mujeres porque simplemente no sabemos cómo, debido a autoestima y autoimagen problemas. “Si yo no era por lo tanto gordo ….. si mi nariz no por lo tanto grande ….. si solo yo resultó ser más alto……… “tan pronto como reconozca podría ser una hermosa mujer con precio y valor, no lo harás te sentirás tan vulnerable así como tu celos disminuirán .
5. Vivir ahora el ahora.
La más crítica solución para superar celos sería para ahora viven en el ahora. Prevenir preocuparse por qué podría ocurrir mientras se enfoca en qué está sucediendo. Apreciar cada segundo dar su pareja hasta que él realmente hace algo que debes violar la depender.
Recuerde, el chico falló colgar la luna. Son un individuo imperfecto. Al reconocer él podría piratear, pero confiando en él para nunca, realmente aceptar el riesgo que viene con cualquier compromiso por lo tanto sentir independencia. Deberías ser antes consciente eso cuando el que amas realmente lo hace dedica un acto de traición, puede que no solo sobrevivir, sin embargo, cumplirás alguien más para-enamorarse enamorado profundamente. No importa qué genial tuyo dolor, el mundo entero no evitar girar en su eje y la vida irá.